PREPARE O TEU ENSAIO DE CASAL
Como treinar em casa, as poses que mais funcionam na praia e o que fazer pra vocês esquecerem da câmera e aparecerem do jeito que são.

Você e a pessoa que você ama, a praia e a luz dourada. Parece simples, e é, desde que vocês cheguem prontos pra viver o ensaio, não pra posar. Este guia é o que eu explico pra todo casal antes do nosso dia. Lê com calma, de preferência junto com o teu par.

O teu papel no ensaio
Eu cuido da luz, da praia, do ângulo e de te dirigir o tempo todo. Mas tem uma parte que só você pode fazer, e é ela que separa um ensaio bom de um ensaio que você vai querer pendurar na parede: chegar preparado.
Quem chega sabendo o que quer relaxa mais rápido, trava menos e aproveita cada minuto da luz boa. Quem chega "vou ver na hora" passa os primeiros 15 minutos se acostumando com a câmera, e esses 15 minutos às vezes são justamente os da luz mais bonita.
Não precisa virar modelo. Precisa de uns 3 ou 4 dias de lição de casa, que é o que eu explico aqui.
A lição de casa (faça antes do dia)
1. Monte a tua pasta de referências
Abre o Pinterest ou o Instagram e procura pelo teu tipo de ensaio (tem as buscas certas mais abaixo). Salva de 10 a 15 fotos que fazem teu coração bater: pose, clima, roupa, enquadramento. Não precisa ser tudo igual, precisa ser tudo você.
Depois olha a pasta inteira e se pergunta: o que essas fotos têm em comum? Mais risada ou mais olhar sério? Mais movimento ou mais parado? Mais perto ou mais de longe? É isso que você me conta antes do ensaio, e eu já chego com o roteiro na cabeça.
2. Descubra o teu lado bom
Todo mundo tem um lado do rosto preferido, e quase ninguém sabe qual é. Faz o teste: pega o celular, câmera frontal, tira uma foto virando um pouquinho o rosto pra esquerda e outra pra direita, com a mesma luz. Compara. Um dos lados vai parecer mais "você". Me conta qual é no dia, que eu priorizo ele.
3. Treine no espelho (sim, é sério)
Cinco minutos por dia na frente do espelho, uns três dias antes, mudam o ensaio inteiro. Treine:
- O sorriso aberto, de verdade, mostrando os dentes.
- O sorriso de boca fechada, só com os olhos (o olhar sorri junto, é o segredo).
- O olhar pro horizonte, sem sorrir, relaxado, como quem está pensando em algo bom.
- O queixo um pouco pra frente e pra baixo: parece estranho no espelho, mas na foto some a papada e define o rosto.
- Ombros soltos, longe da orelha. Na tensão, todo mundo sobe os ombros sem perceber.
4. Prove a roupa do ensaio antes
Veste o look completo, com o acessório e o cabelo que você pretende usar, e tira fotos no espelho e no celular. Senta, anda, gira, levanta os braços. Vê se a roupa marca, sobe, aperta, amassa ou fica transparente contra a luz. O teste do ventilador: liga no máximo e vê se o tecido voa bonito. Na praia vai ventar.
5. Treine os carinhos (se não for sozinho)
Casal, família, gestante com parceiro: combinem em casa como vocês se tocam. Parece bobo, mas quem nunca pensou nisso fica duro na hora do abraço. Testem na frente do espelho:
- abraço por trás, com o queixo no ombro
- testa com testa, olhos fechados
- beijo no rosto, na testa, na mão
- mãos dadas caminhando (e olhando um pro outro, não pro chão)
6. Na véspera
- Durma cedo. Olheira não sai com edição sem ficar artificial.
- Beba água e evite sal e álcool na noite anterior (incha o rosto).
- Unha feita ou limpa: as mãos aparecem muito, principalmente com aliança.
- Separe tudo numa bolsa: roupas, acessórios, props, água, protetor.
- Confira comigo o horário e o ponto de encontro. A luz não espera.
No dia do ensaio
- Chegue 10 minutos antes. Dá tempo de ajeitar o cabelo, respirar e ver o lugar.
- Celular guardado. Eu registro tudo; você só vive.
- Confie na direção. Às vezes eu vou pedir uma coisa que parece estranha (olhar pro chão, andar devagar demais, girar). É o ângulo que eu estou vendo e você não. Vai.
- Exagere um pouquinho. O que parece exagerado pra você, na foto sai natural. Sorriso tímido some; abraço frouxo parece distante.
- Se mexa. Foto parada é foto de documento. Anda, gira, mexe no cabelo, ajeita a roupa. O movimento é o que dá vida.
O que buscar no Pinterest
Busque e salve o que tem a ver com vocês:
- "ensaio casal praia"
- "ensaio casal praia por do sol"
- "couple beach photoshoot"
- "ensaio casal espontâneo"
- "poses casal praia criativas"
Se aparecer uma foto que vocês amaram, manda pra mim no WhatsApp. Eu vejo se dá pra fazer com a luz e a praia do dia.
As poses que mais funcionam (e como fazer cada uma)
Vocês não precisam decorar nada, eu vou conduzindo. Mas saber o que vem ajuda a relaxar. Estas são as que mais viram favoritas.
1. Caminhar de mãos dadas
A primeira do ensaio, quase sempre. Andem devagar, bem mais devagar que o normal, conversando e olhando um pro outro. Não olhem pro chão nem pra câmera. Se der vontade de rir, riam.

2. Testa com testa
Fiquem de frente, bem perto, e encostem as testas. Olhos fechados ou olhando pra baixo, respiração calma. É a pose mais simples e uma das mais bonitas. O segredo: encostar de verdade, sem medo.
3. Abraço por trás
Quem fica atrás abraça pela cintura e encosta o queixo no ombro. Quem está na frente segura as mãos do abraço. Os dois olham pra câmera, ou um olha pro outro. Fica ótimo pra foto mais "retrato".

4. O "me leva"
Um puxa o outro pela mão, andando na frente e olhando pra trás por cima do ombro. A câmera fica atrás de quem é puxado. É a foto que mostra o olhar de um pro outro do jeitinho que o outro vê.

5. O abraço que tira do chão
Ele (ou ela) levanta o outro num abraço, e quem sobe dobra uma perna pra trás. É pura energia. Não precisa força de academia: é só um impulso de dois segundos, a câmera pega o pico.

6. Deitados na areia
Os dois deitados, cabeças encostadas em sentidos opostos, e eu fotografo de cima. Sai uma foto diferente de tudo. Leve uma roupa que pode sujar de areia (sai fácil com água).

7. O passo de dança
Um conduz o outro num giro ou numa inclinada, como no fim de uma dança. É a pose que mais arranca risada, porque ninguém faz perfeito, e é exatamente isso que fica lindo.

8. Correndo pro mar
Se vocês toparem molhar a roupa, é a foto mais livre do ensaio. Corram de mãos dadas pra água, sem pensar. Eu cuido do resto.

9. Os detalhes
Mãos entrelaçadas, a aliança, o toque no rosto. Nessas fotos vocês não precisam fazer nada, só deixar as mãos se encontrarem naturalmente.

10. Sentados olhando o mar
No fim do ensaio, com a luz mais baixa, vocês sentam na areia, abraçados, olhando o horizonte, e eu me afasto. É a foto que conta a história do dia inteiro.

Os erros que mais estragam a foto de casal
- Abraço de "tia": encostado de lado, com espaço entre os dois. Encostem de verdade.
- Mão parada no ar: mão sempre em algum lugar (cintura, rosto, mão do outro, cabelo).
- Olhar pra câmera o tempo todo: as melhores fotos são quando vocês se olham.
- Sorriso travado: se não está com vontade de sorrir, não sorria. Conversem, falem uma bobagem, e a risada vem.
- Pressa: tudo mais devagar. Andar, girar, se aproximar.
O que vestir
Mesma paleta, peças diferentes. Tons claros e terrosos (off-white, areia, terracota, verde-sálvia, azul-claro). Tecido leve que voa. Evitem estampa miúda, logo grande e preto pesado. Tem o guia completo em o que vestir no ensaio na praia.
O que levar
- as duas roupas (principal + reserva)
- água e protetor solar
- uma toalha (se for entrar no mar)
- escova ou pente e um elástico
- os props que têm significado pra vocês: aliança, flores, uma placa, a camiseta do primeiro encontro
Bora fazer o teu ensaio em Ubatuba?
Me chama no WhatsApp, me conta a data e o tipo de ensaio que eu te respondo direto — sou eu mesmo do outro lado.
📸 Pedir orçamento no WhatsAppPERGUNTAS FREQUENTES
A gente é tímido e não sabe posar. Vai dar certo?
Vai. A maioria dos casais chega assim. Eu dirijo o ensaio inteiro e começo com coisas fáceis, andando e conversando. Em 10 minutos a timidez vai embora.
Precisa ir com roupa combinando?
Combinando na paleta, não igual. Tons claros e terrosos funcionam melhor. Um de vocês pode ter uma cor mais forte, o outro acompanha.
Pode ter beijo e carinho nas fotos?
Pode e deve, no nível que vocês se sentirem à vontade. Me conta antes se preferem algo mais contido.
Posso levar objetos (flores, aliança, placa)?
Pode. Props com significado pra vocês viram fotos lindas de detalhe. Só avisa antes pra eu planejar o momento.